Дата:
- 24 февраля 2025 г. (суббота), 13:00 - 13:30, 17:00 - 17:30
Место проведения: Павильон 75
Где находится павильон № 75?
Мастер-класс по национальному бурятскому танцу Ёхор
Традиционный бурятский танец «Ёхор» — это не только дань традициям предков, но и активность с высокой физической нагрузкой. Группа танцующих, держась за руки и покачиваясь, с пением движется по кругу увеличивая скорость движения и добавляя разные элементы движения.
Вместе со специалистами центра общественного здоровья, любой желающий может освоить азы национального танца «Ёхор» в рамках мастер-класса.
Танцы тренируют дыхательную гимнастику, сердечно-сосудистую систему, улучшается кровообращение, улучшают координацию движений, укрепляют вестибулярный аппарат, костно-мышечную систему. Это и укрепление психоэмоциональной сферы, и расслабление нервной системы, снятие стресса, и кардиотренировка..
Традиционный бурятский танец «Ёхор» — это не только дань традициям предков, но и активность с высокой физической нагрузкой. Группа танцующих, держась за руки и покачиваясь, с пением движется по кругу увеличивая скорость движения и добавляя разные элементы движения.
Вместе со специалистами центра общественного здоровья, любой желающий может освоить азы национального танца «Ёхор» в рамках мастер-класса.
Танцы тренируют дыхательную гимнастику, сердечно-сосудистую систему, улучшается кровообращение, улучшают координацию движений, укрепляют вестибулярный аппарат, костно-мышечную систему. Это и укрепление психоэмоциональной сферы, и расслабление нервной системы, снятие стресса, и кардиотренировка..