АФИША
Мастер-классы

Мастер-класс «Движение – жизнь, дыхание – сила»

Дата:
  • 11 июня 2024 г., (вторник), 17:00 - 18:00
  • 12 июня 2024 г., (среда), 17:00 - 18:00
  • 13 июня 2024 г., (четверг), 10:00 - 11:00
  • 14 июня 2024 г., (пятница), 10:00 - 11:00
  • 15 июня 2024 г., (суббота), 13:00 - 14:00
  • 16 июня 2024 г., (воскресенье), 10:00 - 12:00

Место проведения: Павильон 75
Где находится павильон № 75?
Мастер-класс «Движение – жизнь, дыхание – сила»
Проведение с помощью инструктора гимнастики по системе «Цигун», способствующей широко практиковать дыхательные и двигательные техники дыхания, медитации и концентрации. Реализация терапевтического метода излечения за счет снижения застоя крови, насыщение крови кислородом, улучшению кровообращения и эффективности внутренних систем, способствует глубокому расслаблению и восстановлению организма.
Цигун (или Чигун) представляет собой древнекитайскую практику, включающую в себя комплекс физических и дыхательных упражнений, а также медитацию и концентрацию. Термин "Цигун" можно интерпретировать как "управление энергией" или "искусство работы с энергией". Эта методика направлена на улучшение как физического, так и психического здоровья, укрепление иммунитета, повышение уровня жизненной энергии (ци) и достижение внутренней гармонии.